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绳缆厂家介绍攀岩过程中的掩护措施有哪些

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绳缆厂家介绍攀岩过程中的掩护措施有哪些

发布日期:2017-03-06 00:00 起源:http://www.waocute.com 点击:

  攀岩是一项极限刺激的运动,很多年轻人爱好刺激的人都爱攀岩,特别是在国外,攀岩非常的风行,但是攀岩也是比较危险的运动,要作好掩护措施,不然容易产生意外,攀岩要注意哪些问题呢?

徒手攀岩

  攀岩最大的危险大概就来自于爱好徒手攀岩,这种情况下容易涌现掩护措施做的不够。但是对于这样的危险我们又是可以很好地进行规避的。爱好徒手攀岩的,为了您的健康,也为了对您自己、对家人负责,请放弃这一刺激危险的行动吧,为自己做好掩护措施。

不熟悉情况

  当然对于攀岩场地特别是自然攀岩场地的一些不可抗的外界因素也是攀岩危险的一大起源。爱好在自然攀岩场进行攀岩的人因为对周边环境不能充分懂得熟悉,潜在的危险也是宏大的。爱好在自然攀岩场地进行攀岩运动的,请您在进行攀岩运动前,充分懂得你将要驯服的大山的地质结构、历史自然灾害等等,以便让你做好更充分的筹备。

掩护措施不充分

  攀岩过程中掩护措施的重要性是可想而知的。如果在进行攀岩前,掩护措施筹备的不够充分,不够齐全就没措施很好地应对攀岩可能产生的各种突发情况;还有一点就是攀岩掩护工具的质量不过关也会影响掩护作用的施展。

气象原因

SG飞艇开奖  当然,爱好攀岩的你也爱好你能够选择一个好的气象进行攀岩运动,以减少因为气象恶劣涌现的山体灾害。其实对于攀岩来说,只要我们能够为自己做好很好的防护措施,这项运动的危险性基础上是没有的。

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攀岩要注意哪些问题

选择合适的衣服

SG飞艇开奖  在进行攀岩之前,需要先选择好合适的衣物,千万不要穿短裤和紧身裤,必定要穿宽松的长衣裤。穿短裤在攀爬时容易蹭破皮肤,紧身裤会妨碍腿的抬升及机动性。鞋子,也要穿专业的攀岩鞋,假如穿平时的鞋子,在攀爬过程中,脚底会很难受,也比较容易受伤。

打算好攀岩路线

  攀岩前要选择好攀岩路线,因为不同的高度、角度的岩道,不同地位大小的岩眼,其难易程度都会不同。要选择好合适自己的路线。

穿戴安全护具

  攀岩时要系上安全带和掩护绳,配备绳索等以免产生危险。穿安全护具时既不能绑得太紧也不能太松,太紧了,会影响到你的攀爬的姿势,而太松了则容易脱落。最好与腿间宽度保持一个食指的距离。护膝、护肩、护肘和头盔也是不能缺乏的,特别是在野外攀岩时。

不要佩戴饰物

SG飞艇开奖  在攀岩前应把手指手脚指甲剪短,长发者须将头发扎起,攀岩时不得佩戴手链、手表、戒指等饰物。

进行热身

  在攀岩过程中,有像大幅度的跨跃的动作,如果热身运动做得不充分,很容易就会导致受伤。最好是在进行攀岩之前先慢跑10-15分钟,让身材能微微热起来,然后再伸展运动,让身材的肌肉、关节、韧带做缓慢的伸展,使体内的血液循环渐渐加快。热身运动能赞助在攀岩时以较好的状态投入和避免运动损伤。

保持冷静和耐心

  在攀岩中,可能会涌现突然找不到支点或者其他的艰苦,这时要保持冷静,依附冷静的断定力、刚强的意志,来去断定怎么解决问题。

注意攀岩的姿势

  通过四肢的和谐,保持有三点贴稳岩壁,保持身材的重心落在前脚掌,减轻手指和臂腕的累赘。

多与伙伴交换

  在攀岩前应当要与伙伴商量好攀岩的细节。而且攀岩中也可以与你的伙伴进行交换,为了避免在攀岩中说话或者喊叫听不见,可以在攀岩之前就商量好交换方法。如拉动绳子,来传递信息。

多做一重掩护

  为你的掩护系统多加几重副掩护,决不能将生命交付给单独的掩护点。这样万一某个部件出了问题,也可以用其他的。比如说顶绳掩护系统不能只应用一个掩护点,要将两个掩护点连接起来共同受力。

下岩前注意检查掩护系统

  下岩时你也要格外留心,在下岩前要检查一下掩护点和掩护系统,确保无误之后再下。而且在下岩是必定要面朝岩壁、身材微向后倾斜,你也可以用脚蹬岩壁的方法控制降落的方向和速度。否则,你有可能要和岩壁密切接触。


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